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                            1. 安全工程師提高備考記憶效率的八種方法

                              注冊安全工程師考試網 鯉魚小編 更新時間:2016-09-21

                                廣大考生如果想在內容多,時間少的情況下掌握更多的知識需要一個很好的方法,要學會掌握句子中的關鍵字,學習時間內要聚精會神,專心致志,集中注意力。以下幾個提高記憶效率方法,大家可以根據自己的情況選擇性的采用。

                                1.設定訓練目標

                                明確自己在一定時間內的任務量,提醒自己要集中注意力,經常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質量肯定會有所提高。

                                2.善于排除干擾

                                一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學習環境,如果在公園里看書,效果肯定差強人意;二是排除內心干擾,在學習的時候,心中不要想其它的事情, 專心精力投入學習。

                                3.講究勞逸結合

                                人的記憶是有曲線的,不要盲目的學習,而且你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種樂趣,從學習中找到快樂!

                                4.保持空間清凈

                                在學習的時候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子:如果在辦公桌上擺上報紙,咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡,這樣很容易半個小時就過去了!

                                5.學會理解記憶

                                教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學會把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當然,有些概念是不要求理解的,只需要記住。

                                6.經常回憶

                                經常回憶也就是滾動學習的概念, 我們在學習完一章的內容后,抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內容,哪些是重點,重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果,是一個不錯的學習方法。

                                7.采用多種手段來記憶

                                這種方法我們在上學的時候就經常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學習資料,隨時帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時間,可以隨時拿出來學習!

                                8.其他有效方法

                                考生可根據個人情況的不同,采用不同的學習方法。例如,尋找最佳記憶時間,多吃堿性食物等。

                                最后祝大家學習愉快! 

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                              專題匯總

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